2014年12月09日
ランドセル選び
どんなランドセルを選んでいた。迷っちゃいますよね。
うちは子供がもう小学生なので、年長のお母さんにどんなランドセルを選んだのか聞かれました。例えば丈夫さは?軽さは?背負ってるときの重さ?6年間ちゃんと使えてる?っていう質問が多くうちはまだ4年生だからランドセルはまだ綺麗なままです。
でも男の子の中では4年生なのにもうボロボロな子もいます。私がランドセルを買おうと思った時に6年間丈夫なものを選ぶようにしました。あとは手触りが良いもの触っていると気持ちがいいものを持っていると、それだけで楽しい気分になりますからね。
うちは子供がもう小学生なので、年長のお母さんにどんなランドセルを選んだのか聞かれました。例えば丈夫さは?軽さは?背負ってるときの重さ?6年間ちゃんと使えてる?っていう質問が多くうちはまだ4年生だからランドセルはまだ綺麗なままです。
でも男の子の中では4年生なのにもうボロボロな子もいます。私がランドセルを買おうと思った時に6年間丈夫なものを選ぶようにしました。あとは手触りが良いもの触っていると気持ちがいいものを持っていると、それだけで楽しい気分になりますからね。
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10:48
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2014年12月07日
リバウンドしない方法
リバウンドしない方法としては、あまり体重の増減にこだわり過ぎないようにして、バランスのよい食事を心がける事が大切です。リバウンドは、短気で行うダイエットには起きがちなものです。
リバウンドしない方法としては、2ヶ月から3ヶ月といった長い期間かけて痩せるようにすると良いでしょう。脂肪や筋肉が体に定着するのは3ヵ月たってからだといわれています。3ヵ月同じ体重が維持できたら自分にとっての体重がその体重になったということだとそうです。そう考えるとずーと減り続けるより、一度体重が止まるということができたらいいのかなって思います。
リバウンドしない方法としては、2ヶ月から3ヶ月といった長い期間かけて痩せるようにすると良いでしょう。脂肪や筋肉が体に定着するのは3ヵ月たってからだといわれています。3ヵ月同じ体重が維持できたら自分にとっての体重がその体重になったということだとそうです。そう考えるとずーと減り続けるより、一度体重が止まるということができたらいいのかなって思います。
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08:41
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2014年12月05日
女子にうまれたんだから
女子にうまれたかぎりやはり気を遣うなら、指の先まで気遣いたいだよね。
一度毛抜きで指の毛を抜いたことがありますが、相当痛かった記憶です。
指は除毛剤の方が向いているかもしれません。100円ショップで見かけた、顔の産毛取り。コイル状になっていて、産毛をからめて抜いていくしくみなのなんだなー。初めはかなり痛いなーと涙目になりながらやっていましたが、僅かに慣れてくるとこんなものかなーと。
私も少し気になって調べてみましたが、2件ほどキッズ脱毛が出来るエステサロンを見つけました。
小さい子用にしっかりとマシンを開発したということですので、安心して受けさせられそうですよね。確かにキレイになりましただけど。それにしても本当に効率悪いなんかなー。意外と脇自体の痛さはなかったですよ。
一度毛抜きで指の毛を抜いたことがありますが、相当痛かった記憶です。
指は除毛剤の方が向いているかもしれません。100円ショップで見かけた、顔の産毛取り。コイル状になっていて、産毛をからめて抜いていくしくみなのなんだなー。初めはかなり痛いなーと涙目になりながらやっていましたが、僅かに慣れてくるとこんなものかなーと。
私も少し気になって調べてみましたが、2件ほどキッズ脱毛が出来るエステサロンを見つけました。
小さい子用にしっかりとマシンを開発したということですので、安心して受けさせられそうですよね。確かにキレイになりましただけど。それにしても本当に効率悪いなんかなー。意外と脇自体の痛さはなかったですよ。
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10:36
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2014年12月03日
紫外線がきになる
紫外線によって長期間積みかさなった紫外線の影響が、年齢を重ねると同時に目に見える形で表面に出てくるのです。
お肌のしみは、メラニン色素といって日焼けなどでつくられるものが原因です。
年齢が若いうちは活発な新陳代謝によって、古くなった皮膚と共にたとえ肌にメラニン色素ができても体外に出て行ってくれます。
年齢を重ねるととシミやくすみが残りやすくなるの、肌の代謝スピードが落ちるからです。光老化という作用が紫外線にはあり、年齢を重ねるにつれて弾力がなくなり、たるみやくすみが目立つようになってくるのが若いころに日焼けをした肌です。
お肌のしみは、メラニン色素といって日焼けなどでつくられるものが原因です。
年齢が若いうちは活発な新陳代謝によって、古くなった皮膚と共にたとえ肌にメラニン色素ができても体外に出て行ってくれます。
年齢を重ねるととシミやくすみが残りやすくなるの、肌の代謝スピードが落ちるからです。光老化という作用が紫外線にはあり、年齢を重ねるにつれて弾力がなくなり、たるみやくすみが目立つようになってくるのが若いころに日焼けをした肌です。
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13:40
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2014年12月01日
顔の肌荒れ
顔の肌荒れって気になるんです。
冬だから肌が乾燥するし、それに毛穴が開いていたり、黒ずんでいるのって気になりますよね。どうしたら毛穴がキレイになるのか悩んで調べたことがあります。その時に読んだ本にたくさん汗をかけば汗に含まれる塩分がお肌をきれいにしますが、毛穴ケア効果があるわけではありません。貼ってはがすタイプの毛穴パックなどで汚れを落としても、毛穴が小さくなる訳わけでは無いというのも要注意です。
角栓汚れを取り除いた後は、毛穴が閉じるように保湿成分を含む化粧水などをたっぷり使うといいそうなんで、乾燥と毛穴をどうにかできるように頑張ります。
冬だから肌が乾燥するし、それに毛穴が開いていたり、黒ずんでいるのって気になりますよね。どうしたら毛穴がキレイになるのか悩んで調べたことがあります。その時に読んだ本にたくさん汗をかけば汗に含まれる塩分がお肌をきれいにしますが、毛穴ケア効果があるわけではありません。貼ってはがすタイプの毛穴パックなどで汚れを落としても、毛穴が小さくなる訳わけでは無いというのも要注意です。
角栓汚れを取り除いた後は、毛穴が閉じるように保湿成分を含む化粧水などをたっぷり使うといいそうなんで、乾燥と毛穴をどうにかできるように頑張ります。
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20:33
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